INFOUPS.COM – Buah naga tidak hanya menarik karena bentuknya yang unik dan warna mencolok.
Tetapi ternyata memiliki kandungan nutrisinya yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Daging buah berwarna merah keunguan atau putih, buah naga kaya akan vitamin C, B, kalsium, hingga antioksidan.
Sehingga menjadikan buah naga sebagai pilihan sehat untuk berbagai kalangan.
Baca Juga:
KODAI DOOR di Indo Build Tech 2024: Pintu Baja dengan Sistem Knock Down Inovatif
Salah Satunya Rayakan Kebahagiaan Orang Lain, 5 Perilaku Kecil ini Bisa Bikin Hidup Bahagia
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut sederet manfaat konsumsi buah naga bagi kesehatan tubuh dan kecantikan:
1. Mengontrol Berat Badan
Buah naga rendah kalori namun tinggi serat, membantu menahan rasa lapar lebih lama.
Kandungan ini membuatnya menjadi pilihan tepat untuk mendukung program diet dan menjaga berat badan tetap stabil.
Baca Juga:
Olahraga Rutin Memiliki Dampak Positif bagi Kesehatan Jantung, Termasuk Menurunkan Risiko Penyakit
Bisa Memacu Sensasi Adrenalin dan Kesenangan yang Mendebarkan, Ini 7 Manfaat Nonton Film Horor
2. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah naga membantu memperkuat sistem imun tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit.
3. Melancarkan Pencernaan
Serat alami dalam buah naga juga mendukung kelancaran pencernaan, membantu mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.
Baca Juga:
7 Strategi Mengelola Model Agency, Nomor 1 Pilih dan Kembangkan Bakat Secara Tepat
Inilah 7 Manfaat Konsumsi Srikaya, Salah Satunya untuk Tingkatkan Kesehatan Jantung
Nomor 1 Adopsi Pola Makan Sehat, Inilah 7 Cara Turunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh
4. Mencegah Penuaan Dini
Vitamin E dan antioksidan dalam buah naga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Konsumsi rutin dapat mencegah kerutan dan menjaga elastisitas kulit.
5. Melembabkan dan Mencerahkan Kulit
Buah naga mengandung zat yang dapat melembapkan kulit kering dan mencerahkan kulit kusam.
Kandungan ini juga membantu menyamarkan noda hitam di wajah.***
Sempatkan untuk membaca berbagai berita dan informasi seputar ekonomi dan bisnis lainnya di media Duniaenergi.com dan Infomaritim.com
Jangan lewatkan juga menyimak berita dan informasi terkini mengenai politik, hukum, dan nasional melalui media Haiupdate.com dan Arahnews.com
Sedangkan untuk publikasi press release serentak di puluhan media lainnya, klik Rilisbisnis.com (khusus media ekbis) dan Jasasiaranpers.com (media nasional)
Atau hubungi langsung WhatsApp Center Rilispers.com (Pusat Siaran Pers Indonesia/PSPI): 085315557788, 087815557788, 08111157788.
Klik Persrilis.com untuk menerbitkan press release di portal berita ini, atau pun secara serentak di puluhan, ratusan, bahkan 1.000+ jaringan media online.
Pastikan juga download aplikasi Hallo.id di di Playstore (Android) dan Appstore (iphone), untuk mendapatkan aneka artikel yang menarik. Media Hallo.id dapat diakses melalui Google News. Terima kasih.
Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.
